Por qué reaccionás sin pensar (y después te arrepentís)

Nuestro cerebro tiene dos sistemas de decisión: uno rápido y emocional, y otro lento y racional. Muchas veces no sos vos: es la amígdala tomando el control antes de que puedas pensar.

Primero sentimos y recién después razonamos. Por eso muchas veces actuamos desde el enojo, el miedo o la euforia y después intentamos justificar la reacción.

Ahora que ya lo sabés: ¡no vale echarle la culpa a la amígdala cada vez que te mandás una!