Lo que nadie te dice sobre el menú infantil

Normalizamos que los chicos coman mal sin ver que estamos hipotecando su salud mental. No les podemos pedir un autocontrol que su biología aún no tiene.

De hecho, si nosotros mismos no resistimos a la tentación de comer comida chatarra, ellos menos. El cambio no está en el menú, sino en lo que ellos ven cada día en casa. ¿Estamos alimentando su crecimiento o simplemente negociando nuestra comodidad?