Dejá de culparte: comer sano no es igual para todos

No a todos nos cuesta lo mismo comer sano. Hay gente a la que le sale fácil, y otros que la tienen más difícil por lo biológico, lo cultural y el entorno en el que viven.

Por eso, más que decir “poné voluntad”, sirve más acomodar lo que tenés alrededor y dejar de compararse. Porque el esfuerzo importa, pero no a todos nos cuesta igual.